欧博亚洲客户端下载：钟南山院士16年前曾突发心梗，现在保持健朗！他的这5句话，一定要听！

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现在已83岁高龄的钟南山院士，看上去身体康健，精神饱满。

但实际上，此前在接受央视采访时，钟南山院士自述曾在2004年因透支太厉害，突发心肌梗死，家人实时发现并送医，最后放了一个支架。

 

十几年过去了，钟南山院士身体依旧康健，这和钟南山院士对自我的治理有着密不可分的关系，同时他也曾在许多公开场合，谈过自己关于疾病与长寿的一些看法，来告诉人人，若何预防疾病。

1、钟南山：一半疾病问题都出在心理上

 

2015年钟南山院士在一次讲座中讲到，人体康健五大决定因素，内因是怙恃的遗传，也许是15%。外因就是社会环境，占到10%，另外是自然环境，占到7%。医疗条件越来越好，也占到8%。

然则最最主要，稀奇是都市中的人照样生活方式，生活方式占到60%。

此外康健另有六大基石：心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境。

一切晦气的影响因素中，最能使人夭折夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境。康健的一半是心理康健，疾病的一半是心理疾病。人一旦发生坏情绪，一方面可造成身体耗氧，另一方面通过交感神经系统使心跳增快、血管缩短，会导致一些主要器官供血、供氧不足，稀奇是大脑和心肌缺氧。

 

而且有人统计过肿瘤病人的殒命率，效果显示，也许1/3是治疗不行殒命的，1/3是过分治疗殒命的，而另外1/3则是吓死的。

 

科学家发现，每一个人血液里有白细胞90多亿，其中50亿是稀奇能战斗的抗癌细胞，人体一天可天生3000个癌细胞，但多数人都没有得癌症，就是由于癌细胞刚泛起时就会被实时杀灭。其中，主要杀灭肿瘤的细胞就是NK细胞，一有肿瘤细胞泛起，就有许多个NK细胞将肿瘤细胞杀死。然则当情绪处于低潮时，而且经常是很内向、很抑郁，NK细胞分泌系统功效被抑制，从而降低了它们的杀伤作用，为什么相当多的肿瘤病人精神状态有问题，固然这也不是绝对的，然则情绪确实是很主要的缘故原由。

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