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四季豆这样做,挑食的孩子都能吃两碗饭,你也试试看吧~

admin6个月前90

四季豆是一个很常见的蔬菜,我们全家人都稀奇喜欢吃,而四季豆怎么做,吃起来最鲜味呢?今天就为人人带来四季豆的种种家常做法,简朴勤学又好吃,盖在米饭上吃,太香了!光想想就以为稀奇鲜味!

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干煸四季豆

图文 | 等的心跳

四季豆500克牛肉100克5克10克3克5克鸡粉3克胡椒粉2克干虾仁2小勺宜宾芽菜1小勺生抽10克干红辣椒3个少许

1. 准备食材。2. 将豆角二头去筋,掰成二节,洗净后控干水。葱,姜,蒜切碎,干辣椒剪成丝。3. 锅内放油,油温七成热时放入豆角,将豆角炸至外表稍发皱,然后将炒勺端离火口,再炸三十秒捞出控油。4. 锅留少许底油,放入牛肉丁,中火煸至牛肉脱水酥香。5. 放入干虾仁,葱,姜,蒜末,干辣椒,胡椒粉煸香,再加入宜宾芽菜略炒。芽菜没有也可不放。6. 放入四季豆翻炒平均,再加入生抽1小勺,少许白糖,少许盐和鸡粉,中大火翻炒入味即可。

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