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蜀娃聊养生,生活小技巧(第三期)

admin2周前4

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1.在补钙时喝点酸奶,能促进钙质吸收,还可缓解便秘。

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2.将啤酒与陈醋按2:1混合,每天用毛巾吸湿再涂抹头发一次,连续用半月,发质自然变亮。

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3.炒菜锅用久了,锅上积累的油垢很难清除掉,将新鲜的梨皮放在锅中加水煮15分钟,油垢就很容易清除了。

鱼图片豆腐图片

4.鱼与豆腐搭配,补钙效果翻倍,食物合理搭配养生好身体。

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5.刚买回来的砧板,不要着急着用。先用食用油将砧板全方位涂抹一遍,等食用油干了之后,再反复涂抹三次,砧板就会更加的经久耐用了。

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6.每天起床后坐在床上,两手掌心分别按紧两侧耳朵,用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑,反复数次可解疲乏,防头晕,强听力。

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7.打嗝时,大拇指用力掐中指的指腹,就不会打嗝了。

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8.用香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣,可延长皮鞋、皮衣使用寿命。

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9.在购买防晒产品时,要买原料中不含二苯甲酮和维生素A棕榈酸酯的护肤产品,这两种元素在阳光照射下,可能产生致癌物质。

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10.买回来的新鞋子,比较硬或者是不合脚或会磨脚情况。可以在鞋子磨脚的地方涂抹一点白酒,就不会磨脚了。


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